5+1 съвета за успешно кърмене.
Много майки се притесняват, че не успяват да произвеждат достатъчно количество мляко за новородените си бебета. Ако току-що сте напуснали болницата и се връщате с мъничето си у дома, следвайте тези лесни правила за успешно кърмене!
- През първите 2-4 седмици по-добре позволявайте на бебето директно да суче от гърдите ви, вместо първо да изцеждате млякото, освен ако лекарят ви изрично не ви е посъветвал обратното.
- Опитвайте се да храните новороденото поне веднъж на всеки 3 часа.
- Практикувайте контакта "кожа до кожа". През първите седмици от живота на бебето, голите ви гърди ще са мястото, на което то ще се чувства най-защитено.
- Уверете се, че бебето ви е отворило достатъчно широко устата си, преди да започне да суче.
- Натискайте внимателно гърдите си, докато бебето суче, за да му осигурявате по-голям поток на мляко.
Имайте предвид, че, особено през първите седмици, бебето ви може да заспи, докато го кърмите. Старайте се да го държите будно, докато се храни, за да сте сигурни, че се е заситило. Погъделичкайте го леко или спрете с кърменето за малко, докато го съблечете или смените пелената му.
Източник: health.clevelandclinic.org
Коментари