Препоръчителната продължителност на дневните дрямки в зависимост от възрастта на бебето и на малкото дете.
1 месец
Време между всяка дрямка: 40-60 мин.
Продължителност на съня: 45 минути - 3 часа
Колко пъти спи през деня: 3 - 5
2-3 месеца
Време между всяка дрямка: 60 мин.
Продължителност на съня: 1 - 3 часа
Колко пъти спи през деня: 3 - 4 часа
3-6 месеца
Време между всяка дрямка: 1,5 - 2 часа
Продължителност на съня: 1,5 - 2,5 часа
Колко пъти спи през деня: 3 - 4
6-9 месеца
Време между всяка дрямка: 2 - 3 часа
Продължителност на съня: 45 минути - 2 часа
Колко пъти спи през деня: 2 - 3
9-12 месеца
Време между всяка дрямка: 3 - 4 часа
Продължителност на съня: 45 минути - 2 часа
Колко пъти спи през деня: 2
1-2 години
Време между всяка дрямка: 4 - 5 часа
Продължителност на съня: 1,5 - 2,5 часа
Колко пъти спи през деня: 1 - 2
2-4 години
Време между всяка дрямка: 5 - 7 часа
Продължителност на съня: 1 - 2 часа
Колко пъти спи през деня: 1
Източник: sheknows.com
Коментари