4 съвета за добър нощен сън.
Да научим детето да ходи само до тоалетната не е никак лесно и изисква много търпение и последователност. Няма универсална рецепта, но ето 4 съвета, които могат да направят среднощните „тренировки“ по-лесни и за вас, и за детето.
Чаршафи
В началото неминуемо ще има инциденти. В магазините може да откриете специални гумирани или еднократни чаршафи, които ще ви спестят доста усилия!
Преди лягане
Точно преди мъничето ви да заспи, използвайте последните няколко будни минутки за лека тренировка за самостоятелно ходене до тоалетната. Това е идеалният момент от деня!
Със или без пелени?
В процеса на учене повечето деца носят пелени, но се старайте да ги избягвате. Да, ще има инциденти през първите нощи, но имайте търпение и съвсем скоро те ще останат в миналото.
По-малко течности
Ограничавайте приема на течности 1-1,30 ч преди лягане.
Източник: popsugar.com
Коментари