3-та седмица на бременността

Овулацията настъпва приблизително в средата на менструалния цикъл. Яйцеклетката се придвижва по маточните тръби и се опложда от един сперматозоид, който е достатъчно активен и решен да успее сред 350 000 000 "конкуренти". Веднъж оплодена, яйцеклетката "се затваря", започва да се дели на еднакви клетки и продължава пътя си от фалопиевите тръби към матката, където ще се имплантира, за да порасне. Имплантирането е последвано от серия от впечатляващи промени. Клетките на външния пласт на оплодената яйцеклетка образуват системата, която ще храни и поддържа ембриона, а именно плацентата и околоплодната обвивка. Клетките във вътрешния пласт ще формират ембриона. В края на третата седмица вътрешният пласт нараства и създава три нови зародишни пласта.

От първия пласт, ендодермата, ще бъде създадена храносмилателната система. От втория пласт ще бъдат формирани невроните, които ще формират мозъка, гръбначния стълб и епителните клетки, които образуват кожата. От клетките на третия пласт, наречен мезодерма, ще се формират сърцето, белите дробове, както и всички вътрешни органи на ембриона.

Как да облекчиш класическите симптоми на бременността:

-Умора и сънливост. Не се опитвай да победиш това чувство на изтощение, което те кара да си лягаш рано всяка вечер. Вслушвай се в тялото си и му подарявай съня, от който се нуждае, за да възстанови силите си. Опитай се, колкото е възможно, да избягваш големите пътувания, късното лягане и продължителното стоене права.  Помни, че тези ограничения са временни и с влизането във втория триместър ще почувстваш, че енергията ти се връща.
-Сутрешно гадене. Това е може би най-дразнещият от всички симптоми на бременността, но изчезва в края на първия триместър. Малко пълнозърнест хляб, бисквити и банани са лесна закуска, която можеш да си хапваш всеки път, когато почувстваш стомаха си празен. Опитай се да изяждаш по нещо преди да станеш сутрин от леглото.
-Внезапни промени в настроението. Преди да имаме деца, ние жените си мислим, че периодът на бременността е розов, нежен и безоблачен. В действителност, особено през първия триместър, чувстваме голяма загриженост относно промяната, която е настъпила в живота ни, но и за живота, който носим вътре в себе си - без значение дали бременността е настъпила без предупреждение или е плод на продължителни опити. Безпокоим се за теглото си, за вероятността от спонтанен аборт, за здравословното състояние на детето, което ще се появи на бял свят. Поговори за емоциите си с партньора си или с най-близката си приятелка. Почувствай оптимизъм за бъдещето, покажи доверие към нероденото си дете и с всеки изминал ден ще ставаш все по-уверена в себе си. Никога няма да спреш да се тревожиш за детето си. Скоро ще станеш мама и ще го разбереш.