Съществуват много различни мнения „за“ и „против“ употребата на натурални есенции по време на бременността.
Повечето източници се обединяват около това, че само определени есенции трябва да се избягват, тъй като са твърде концентрирани.
Всички масла са различни и е добре да се посъветвате с лекаря си, преди да започнете да използвате някое от тях.
Следните етерични масла са с доказан ефект срещу най-често срещаните симптоми на бременността, причиняващи дискомфорт.
Сутрешно гадене
Помиришете есенция от мента или изпийте капка от нея, за да облекчите симптомите на гадене и повръщане.
Умора
Една-две капки лимонова есенция във водата ще ви освежат.
Стрии
Добавете 1-2 капки масло от тамян в кокосово олио или какаово масло и използвайте сместа като крем за тяло.
Главоболие
Смесете 1-2 капки ментова есенция с бадемово или кокосово олио и масажирайте главата.
Безсъние
Сложете няколко капки лавандула в дифузер за ароматерапия в стаята, в която спите.
Източник: gethealthyu.com
Коментари