Съхраненото мляко може да използвате, когато сте навън с бебето.
Когато гърдата е препълнена, трябва да изстискате част от млякото. След това можете да го съхраните в хладилника и да го давате на бебето, когато сте навън или да го използвате в случай, че през деня сте на работа и друг трябва да храни бебето вместо вас.
Как става това?
- Първите си опити направете сутрин, когато гърдите са най-пълни.
- Не забравяйте да стерилизирате съда, в който сте решили да стерилизирате млякото.
- Започнете първо с по-пълната гърда.
- Масажирайте гърдата с цяла длан, като използвате кръгови движения от основата на зърното, без да натискате силно млечните жлези.
- Направете десетина повторения на кръговите движения, като се стараете да масажирате цялата повърхност на гърдата.
- Натиснете зърното леко с палеца и показалеца.
- За да освободите млякото, натиснете с палеца и показалеца, като се стараете натискът да е навътре и настрани. С кръгообразни движения движете пръстите по цялата тъмна повърхност на зърното, за да се изпразнят млечните канали, намиращи се отзад.
- Може да използвате и помпа, за да изцедите млякото. Поставете върху гърдата оформения като фуния отвор и го натиснете върху ареола. При дърпането на тромбата млякото се изцежда от гърдата.
- Продължете няколко минути и след това повторете с другата гърда. Продължете с двете гърди, докато изцедите напълно млякото. С времето ще подобрите техниката и ще откриете как ви е по-удобно.
Коментари