Как да се справим с болезнените спазми на краката?
Крампите представляват болезнен спазъм на мускулите на крака.
Едно дете може да пострада от крампи както при активно движение или спорт, така и в състояние на пълен покой, например, докато спи.
Какво да правим в случай на мускулни крампи:
1. Изправете коляното и повдигнете стъпалото на детето.
2. Огънете пръстите нагоре.
3. Масажирайте леко мускулите, които предизвикват болката, докато те се отпуснат и тя не започне да отминава.
Коментари