Когато си родител, научаваш много през първите няколко години заедно с детето си.
Разбира се, всички знаем основите: а-б-в, 1-2-3, формите и цветовете. Вероятно сте запомнили стотици детски стихчета и кратки стихотворения. А в родителството се прокрадват и такива въпроси като правилно ли е да се седи с подгънати колене.
Забелязали ли сте вашето мъниче да седи върху коленете си с разперени настрани подбедрици (под формата W)? Ако не, може да започне скоро – това е нормална позиция, в която да се движите, особено докато играете на пода. Нарича се W-образно седене.
Може да сте чували, че тази позиция е добра, лоша или дори грозна, когато става въпрос за развитие на бедрата и краката. Ето какво трябва да знаете за W-седенето, както и какво трябва да попитате вашия лекар, ако се притеснявате.
Какво е W-образното седене?
Най-просто казано, W-седенето е позиция, при която детето е с колене пред себе си, но глезените и стъпалата му са от двете страни на бедрата, създавайки тази класическа W-форма. Изглежда неудобно, нали? Но при децата всъщност има повече вътрешна ротация на тазобедрената става и общ обхват на движение от възрастните, така че вероятно позата не причинява никаква болка.
Седенето в тази позиция всъщност е доста често срещано и е част от типичното развитие. Децата могат да седят в тази поза, защото това им дава широка опора по време на игра и други дейности. При нея не е необходимо да използват мускулите на торса си толкова много, за да седят изправени.
Въпреки това сигурно сте чели или чували опасения относно W-образното седене. Опасенията са основателни, защото ако детето седи в тази позиция твърде често, тя може да причини или да инициира проблеми с грубото и финото двигателно развитие. Понякога W-образното седене може дори да е знак за друг проблем в развитието, който се нуждае от внимание.
Проблем ли е W-седенето?
Само по себе си, W-седенето всъщност не е нещо, за което трябва да сте твърде загрижени.
Международният институт по дисплазия на тазобедрената става споделя, че тази седяща поза често се наблюдава около 3-годишна възраст, но след това естествено изчезва от обичайно използваните пози с израстването на детето. Ако детето ви седи в тази позиция само от време на време, това вероятно е просто удобен начин да играе или да се отпусне.
Въпреки това, много физиотерапевти и ерготерапевти споделят опасения относно W-седенето. Ако постоянно виждате, че детето ви предпочита тази поза, помислете за следното:
- W-позата може да бъде предпочитана от вашето дете, защото краката или торсът му не са достатъчно здрави, за да го поддържат стабилно по време на игра.
- Било ли е диагностицирано детето ви с вроден проблем или проблем с тазобедрената става, като тазобедрена дисплазия? Ако детето ви има дисплазия на тазобедрената става, W-сядането е поза, която не е подходяща за него.
- Твърде честото седене във W-позата може да предизвика стегнати мускули на краката и бедрата. Ако мускулите са стегнати, те могат да попречат на нормалното движение, което засяга развитието на координацията и баланса на вашето дете. Засегнатите мускули включват още стягане на подколенните сухожилия, адукторите на тазобедрената става и ахилесовото сухожилие.
- W-седенето може да е знак, че детето ви избягва координацията и/или самостоятелното движение от дясната и лявата страна на тялото. Седенето във W-поза ограничава движението на торса и обезкуражава протягането на крайниците към срещуположния край на тялото.
- W-седенето може също да е проблем, ако детето ви има повишен мускулен тонус или определени неврологични състояния, като церебрална парализа. В тези случаи W-позата може да направи мускулите по-стегнати и с течение на времето сядането в други позиции да стане трудно.
Какво трябва да направите като родител?
Ако виждате детето си да седи във W-позата само от време на време, може да не се налага да го коригирате. Обърнете внимание дали то преминава лесно от една позиция в друга и дали сменя позициите си по време на игра.
Насърчете детето си да опита различни седящи позиции:
- кръстосани крака (опитайте се да го накарате да редува кой крак е отгоре)
- сядане на стол, с двата крака сгънати под стола и прибрани един до друг
- странично сядене (сгънати колене, двата крака от една и съща страна на тялото)
- сядане с крака изпънати напред
- сядане в колянна поза
- клекове
Свържете се с педиатъра на детето си, ако забележите, че седенето във W-поза е в комбинация с други признаци или симптоми, като нисък мускулен тонус, ограничена подвижност, липса на баланс, забавяне на фините двигателни умения, болка или ако има дисплазия на тазобедрената става.
Честото седене в тази позиция може да повлияе на развитието, да причини нараняване или понякога да бъде знак за други проблеми, които трябва да бъдат взети под внимание навреме.
Коментари