Бременна сте от едва няколко седмици, а вече имате коремче? Възможно ли е?
Подуването на корема в началото на бременността е нещо напълно нормално, стига да не е съпътствано от остри стомашни болки, диария или други сериозни смущения. В тези случаи задължително се обърнете към специалист.
На какво може да се дължи подуването?
- Хормонални промени.
- Запекът, който при много жени е типичен и през по-късните етапи на бременността.
- Газове.
- Подуване на матката.
Какво да направим?
- Опитайте се да увеличите приема си на вода и да се движите по-активно.
- Хранете се по-често и с по-малки порции.
- Елиминирайте източниците на стрес.
- Наблюдавайте кои са храните, които причиняват газове и ги избягвайте. При много жени това са млечните продукти и мазните храни.
Източник: clarkscondensed.com
Коментари