Тези съвети ще ви спестят време и напрежение през идните месеци.
И така… Вече сте видели двете чертички на теста за бременност, казали сте добрата новина на бъдещия татко и може би дори вече сте успели да се „запознаете“ с първото сутрешно гадене.
А сега какво?
- Идете на зъболекар. Това, че не бива да ходите на зъболекар, докато чакате дете, важи само за определени процедури. Рисковете, които поемате, като не се грижите за оралното си здраве по време на бременността, са доста сериозни, тъй като хормоналните промени ви правят по-уязвими, а това неминуемо се отразява и на бебето.
- Започнете да спестявате пари за бебето. Никога не е прекалено рано. Замислете се – ако успявате да спестявате по 100 лева през всеки месец от бременността, вашият син или вашата дъщеря ще се появят на бял свят с 900 лева в сметката! Не звучи зле, нали?
- Вземете решение как искате да документирате бременността си. Ще се снимате в една и съща поза всяка седмица? Ще носите специални дрехи за снимките или пък ще държите надпис? Ще си водите дневник на бременността?
Много майки се замислят за това колко би било хубаво да документират цялата си бременност, но едва след като част от нея вече е отминала. Така че по-добре планирайте концепцията си още в първите седмици!
- Открийте най-добрите начини за релакс. Някои бременни жени се оплакват от това, че хормоналните промени ги правят изключително уязвими и чувствителни и има моменти, в които се чувстват напрегнати и стресирани без видима причина. Така че използвайте първите седмици, за да помислите за всички любими занимания, които ви успокояват – четене на книги, филмов маратон, разходка в парка. Така ще се чувствате по-подготвени, когато се наложи да реагирате.
Източник: pickanytwo.net
Коментари