Кои са нещата, за които е възможно да не сме напълно подготвени през първите дни с бебето у дома?
1. Бебетата имат чести проблеми, свързани с газове и стомашен дискомфорт. Това е и една от причините за плача им.
2. Не забравяйте, че имате нужда от много вода. Добрата хидратация ще ви осигури и по-безпроблемно кърмене.
3. Ще ви бъде много полезно преди раждането да направите списък на всички храни, които обичате, могат да бъдат приготвени бързо и лесно и са лесни за консумация. Имайте предвид, че в първите седмици след раждането ръцете ви ще бъдат заети с бебето през голяма част от времето и ще ви се налага да хапвате на крак. В никакъв случай не пропускайте хранене заради липса на време!
4. Възможно е в първите дни след раждането да чувствате тялото си странно, особено, когато докосвате кожата на корема си. Това е напълно естествено и не бива да се тревожите. Съвсем скоро всичко ще е по старо му!
5. В самото начало е възможно кърменето да се окаже болезнено, но това не бива да ви отказва! Дайте си време и изпробвайте различни пози и методи, които да направят процеса приятен и за вас, и за бебето.
Източник: raegunramblings.com
Коментари