5 плода за стопяване на килограми след раждането

Ако имате излишни килограми, от които искате да се отървете след бременността, включете тези плодове в менюто си, за да направите процеса максимално ефективен!

1. Авокадо. Редовната употреба забързва метаболизма и дава енергия на тялото.
    
2. Лимон. Свежа сутрешна напитка от лимон и мед ви осигурява силен старт на деня и изчистване от токсините. Правете го всеки ден и ще забележите, че може да действа и добре на фигурата.
    
3. Диня. Много нискалоричен плод, който ще засити апетита ви за нещо сладко, а освен това предпазва от сърдечни заболявания и рак.
    
4. Банан. Един банан ви дава усещане за ситост, когато сте много гладни и ще ви предпази от това да поемете голямо количество храна наведнъж.
    
5. Грейпфрут. Най-добре е да го консумирате сутрин. Освен че ще ви помогне в борбата с излишните килограми, ще се погрижи за доброто състояние на стомаха ви през целия ден.

Източник: stylecraze.com