Bulgaria
info@babyspace.bg 359 2 489 94 92
2019-07-12 13:17:14 +0300 За проблем със забременяването може да се говори едва след минаването на 1 година в неплодотворни опити и тогава е препоръчително да се потърси лекарско съдействие. 8 причини, които ти пречат да забременееш

8 причини, които ти пречат да забременееш

8 причини, които ти пречат да забременееш 470 900
За проблем със забременяването може да се говори едва след минаването на 1 година в неплодотворни опити и тогава е препоръчително да се потърси лекарско съдействие.

Ако се опитваш да заченеш от известно време, но все още не си успяла, помисли каква може да бъде възможната причина. Но ако са минали едва няколко месеца от началото на опитите за зачеване, няма повод за притеснение! При всички положения можеш да разгледаш възможните причини за забавяне на желаната бременност. Ако някои от тях са част от твоето ежедневие, можеш да помислиш как да обърнеш нещата в своя полза.

 

1) Прекалено много или прекалено малко секс

Крайностите обикновено не носят ползи. Прекалено честият секс води до ниско количество на спермтозоиди в спермата, както и до умора и липса на желание понякога. Сексът само във фертилните дни също не дава гаранция, понеже да изчислиш точният момент на овулация е практически невъзможно.

 

2) Силен стрес

Стресът едновременно оказва влияние върху психичното и физическото здраве. Тревожните разстройства и депресията имат негативен еефект върху плодовитостта. Във физически аспект се засягат жлезите с вътрешна секреция като щитовидната, яйчниците и хипоталамуса, от чието действие зависи цялостния хормонален баланс на организма.

 

3) Неподходящо бельо

Синтетичното или прекалено стегнатото бельо е причинител за инфекции и дисбаланс във вагиналната флора. За да избегнеш подобни неприятности, носи памучно и удобно (нито прекалено стегнато, нито прекалено отпуснато) бельо. Мъжете също не трябва да носят синтетично и стегнато бельо, тъй като това води до повишаване на температурата в тестисите им, а от там върху производството и качеството на сперматозоидите.

 

4) Липса на сън

Недостатъчният сън прави имунната система слаба и уязвима, а оттам се повишава риска от разболяване и прихващане на инфекции. При мъжете вдигането на температура отново оказва негативно влияние върху качеството на спермата. При жените липсата на достатъчно сън може да доведе до разстройство на менструалния цикъл.

 

5) Проблеми с теглото

Прекалената слабост или наднорменото тегло намаляват шансовете за зачеване. Ако тялото не се храни достатъчно добре, това може да възпрепятства овулацията. Наднорменото тегло също може да бъде проблем пред забременяването, тъй като води до редица усложнения във функционирането на тялото и това води до препятствия пред задържането и износването на плода.

 

6) Използване на лубриканти

Макар и да увеличават удоволствието по време на секс, лубрикантите могат да намалят подвижността на сперматозоидите. Цервикалната слуз по време на овулация създава благоприятна среда за придвижването им, докато лубрикантите имат по-воднист и киселинен характер и увреждат качеството на спермата.

 

7) Злоупотреба с различни вещества

Злоупотребата с цигарите, наркотиците, алкохола и кофеина са сред основните причини за проблемно забременяване сред съвременните двойки. Ексцесивната употреба на такива вещества причинява отново проблеми в подвижността и качеството на сперматозоидите при мъжете, докато при жените води до промени в месечния цикъл.

 

8) Замърсяване на околната среда

Токсините в околната среда вредят на здравето и на жените, и на мъжете. Ако ти и партньорът ти сте изложени на замърсявания с химикали, пестициди, цигарен дим, пластмаси и др., има шанс това да понижи фертилността ви с до 29%.

 

Ако повече от една от тези точки присъства в твоя живот, разгледай какви са алтернативите, за да стимулираш плодовитостта си. Може би можеш да включиш в менюто си повече здравословни храни и да започнеш да спортуваш активно, като същевременно намалиш цигарите и кафето, например. Или да си позволяваш да не се натоварваш с прекалено много задачи на работа, както и да си лягаш в нормални часове, за да се наспиваш достатъчно качествено.

Твоето здраве е в твоите ръце! 

 

Коментари

Neutral avatar

Подобни статии


Нашите спонсори

Нашите партньори