9 съвета за още по-щастливо всекидневие!
1. Започнете деня с музика.
2. Създайте програма за деня на децата си и я следвайте всеки ден.
3. Преди да започнете със задачите за деня, отделете време за игра, гушкане и разговори с децата.
4. Излизайте с децата си на „срещи“.
5. Отделяйте по няколко минути на ден само за себе си.
6. Не забравяйте за собствената си идентичност и не позволявайте да се превърнете само и единствено в майка на децата си - това не е полезно нито за вас, нито за тях.
7. Експериментирайте с етерични масла. Капка от любимия ви аромат е в състояние да ви успокои и балансира за по-малко от минута.
8. Отделяйте по 10 минути на ден (най-добре вечер преди лягане) за почистване на дома и научете и децата си да го правят.
9. Танцувайте с децата си!
Коментари