Слънчевите летни дни означават безгрижни дни на плажа, разходки сред природата и добро настроение.
Знаем, че всеки родител изпитва притеснения за здравето на бебето, особено когато температурите започнат да се покачват. Това е напълно normalno, тъй като горещото време може бързо да се превърне в опасност за мъничетата.
Как да осигурим защита на бебето в горещината на летните дни?
- Облечете бебето в подходящи дрехи
Ако ще сте на закрито, облечете детето в свободни, леки дрехи, за предпочитане от естествени материи като памук, които позволяват на кожата да „диша“ и не запарват. На открито шапката е задължителен аксесоар, който ще предпази малкото личице. Не се поддавайте на изкушението да оставите детето изложено без защита от слънцето в по-мрачен ден. Вредните слънчеви лъчи проникнат през облаците и могат да доведат до слънчево изгаряне.
- Осигурете добра вентилация
В ранна възраст бебетата все още не се изпотяват, така че ефективно да регулират телесната си температура. Това означава, че са изложени на риск от прегряване в много по-голяма степен от възрастен. Ето защо никога не трябва да оставяте бебе в задушна стая или паркирана кола. Дори няколко минути престой в задушно и горещо помещение могат да доведат до скок на температурата му и в екстремни случаи дори до животозастрашаващи ситуации.
Не прекалявайте със слоевете дрехи при пътуване с кола, когато е горещо. Един слой, без шапка, без допълнително одеалце е напълно достатъчно. Също така се уверете, че слънцето не пече директно върху бебето по време на шофирането. Използвайте сенник или затъмняване на стъклата, за да избегнете изгаряне.
- Използвайте подходящ за лятото кош
Комбинацията от топлината на тяло ви, собствената топлина на детето и ограничаващото пространство на коша може да доведе до дискомфорта и прегряването на бебето в рамките на няколко минути. Ако искате да използвате кош за носене през лятото, изберете го внимателно. Следете и за сигнали, че детето не се чувства добре – зачервяване на личицето, плач, безпокойство и др. При подобни признаци извадете детето от коша незабавно.
- Поддържайте бебето хидратирано
Както вече казахме, изпотяването при бебетата не е толкова ефективно колко при възрастните. Следователно трябва да следите за други признаци на обезводняване като зачервено лице, затоплена кожа, учестено дишане и безпокойство. Уверете се, че бебето приема необходимото количество течности – кърма, адаптирано мляко и/или вода.
- Планирайте разумно излизането на открито в горещо време
Най-неподходящото време за бебето ви (а и за вас) да бъде на открито през летните месеци е между 10.00 и 14.00 ч., когато слънчевите лъчи са най-силни и най-вредни. При липса на неотложно излизане, планирайте дейностите на открито преди или след този пиков период.
Лятото е прекрасен момент от годината за прекарване на време навън. Бъдете разумни и внимателни с предпазването на мъничето в горещините и ще имате възможността да се възползвате от всички удоволствия, които предлагат топлите летни дни. Не се притеснявайте да се консултирате с педиатър, ако имате въпроси относно грижите за бебето при по-високи температури или при съмнения за прегряване или слънчево изгаряне.
За повече съвети:
- Как успешно да предпазим малкото дете от горещините?
-
5 грешки, които да не допускаме, когато излизаме с количката в горещите летни дни
Коментари