Bulgaria
info@babyspace.bg 359 2 489 94 92
Посвети оставащото време на грижи за себе си и на подготовка на дома 27-ма седмица на бременността

27-ма седмица на бременността

27-ма седмица на бременността 230 330

Много скоро ще държиш бебето в обятията си и бременността ще ти се струва като далечен сън. Посвети останалото време на грижи за себе си и на подготовка на дома да посрещне новия член на семейството!

Какво да очакваш
Когато навлезеш в 27-ма гестационна седмица, матката започва да се свива, за да се подготви за раждането, а коремът може да започне да се втвърдява за няколко секунди. Ще имаш болки в гърба и кръста, дължащи се на задържането на течности. Когато бебето мърда, може да забележиш ръчичката или крачето му да се отличават като релеф върху корема ти. Може би чувстваш вълнение и задъхване, дишането ти да се учестява. Какво означава всичко това? Добри новини: настъпва краят на втория триместър и навлизаш в третия триместър. Посвети следващите 12 седмици от бременността на това да подготвиш себе си, на връзката с партньора ти и на подготовката на дома за идващото бебе. Багажът за родилното е нещо много важно, затова започни да го приготвяш. Списъкът с необходимите неща е дълъг и ще имаш нужда от време, за да ги подготвиш. 

Характерни симптоми
Две от най-често срещаните оплаквания през 27-ма гестационна седмица, и главно през този период, са подуването на стомаха и честото уриниране. Виж причините, симптомите и как да ги облекчиш. Подуването на стомаха се случва, защото по време на бременността червата стават по-лениви. Така газовете се затрудняват на намерят начин да се освободят. Също така определени храни като бобови култури и пържено са фактори, предизвикващи подуване. За да избегнеш къркоренето и подуването на стомаха, избягвай храните, които предизвикват дискомфорт преди раждането. По-добре пий топли напитки, които ще те облекчат. Честото уриниране, въпреки че е нормален процес, със сигурност е неприятно и се дължи на натиска, който оказва уголемената матка върху уретрата. За да се облекчиш, изпивай най-малко 8-10 чаши вода на ден. Така ще избегнеш обезводняването. Ако забележиш кръв или почувстваш болка при уриниране, веднага се свържи с лекаря си.

Грижа и хидратация
Кожата ще има нужда от повече интензивни грижи отсега нататък. Хидратацията на кожата на корема и бюста трябва да се извършва ежедневно с продукти, които ще ти препоръча гинекологът ти и които са поносими за кожата - без химикали и риск от появата на алергии. Ще забележиш, че кожата около зърната ти става по-тъмна и е възможно да се появи една тъмна линия по средата на корема. Този феномен се нарича пигментация и се дължи на увеличеното производство на хормона меланин. Белезите, които имаме по рождение или луничките ни може да потъмнеят в следствие на пигментацията. Затова ще трябва да носиш слънцезащитен крем с много висок фактор на защита и шапка, както и да избягваш силното слънце, тъй като излагането на слънце влошава тези проблеми. Обикновено пигментацията изчезва няколко месеца след раждането.

Свързани статии


Нашите спонсори

Нашите партньори